『ゼンタングル®︎』で、日常のストレスを軽減。描くマインドフルネス。
副タイトル: アートとペンを使って心をリラックスさせ、癒しを見つけよう
ストレスが私たちの日常生活において一つの普遍的な問題となっています。忙しいスケジュールやプレッシャーにより、私たちは常に緊張感を抱えていることがあります。しかし、ゼンタングルは、この問題に対する独自のアプローチを提供します。
このクラスのオールインワンキットでは、ゼンダラという特殊なペンを使用し、ゼンタングルの基本的なテクニックを学ぶことができます。ゼンタングルは、単純な直線や曲線のパターンを組み合わせて複雑なデザインを作り出すアート形式です。この独特のデザインは、描くことによって創造力を刺激し、心をリラックスさせる効果があります。
ゼンタングルの魅力は、準備物のキットにもあります。このキットには、必要な材料がすべて含まれており、すぐに始めることができます。ストレス解消や癒しを求めている人々にとって、このオールインワンキットは理想的な選択肢です。
ゼンタングルは、単なるアートの技法ではありません。それは自己表現の手段であり、マインドフルネスの実践でもあります。ゼンタングルを描くことによって、私たちは日常生活から離れ、現在の瞬間に集中することができます。このプロセスは、私たちの心を安定させ、ストレスを軽減する助けとなります。
「『ゼンタングル®︎』で、日常のストレスを軽減。描くマインドフルネス。」クラスは、ゼンタングルの基本的な技法やアートの哲学について学ぶ絶好の機会です。このクラスでは、成富史絵さん自らが講師となり、ゼンタングルの世界に導いてくれます。もし、ストレスがあなたの生活に影響を与えているのであれば、このクラスはあなたにとって心の安らぎを見つけるきっかけとなるでしょう。
クラスの詳細と申し込みは、こちらからご覧ください。
